การฝึกความไว -

การฝึกความไวเทคนิคทางจิตวิทยาที่ใช้ในการสนทนาและปฏิสัมพันธ์เป็นกลุ่มอย่างเข้มข้นเพื่อเพิ่มการรับรู้ของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับตนเองและผู้อื่น มีการฝึกฝนในรูปแบบต่างๆภายใต้ชื่อเช่น T-group กลุ่มเผชิญหน้าความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์และการฝึกพลวัตของกลุ่ม กลุ่มมักมีขนาดเล็กและไม่มีโครงสร้างและเลือกเป้าหมายของตนเอง โดยทั่วไปผู้นำที่ได้รับการฝึกอบรมจะคอยช่วยรักษาบรรยากาศที่ปลอดภัยทางจิตใจซึ่งผู้เข้าร่วมจะรู้สึกอิสระที่จะแสดงออกและทดลองวิธีใหม่ ๆ ในการติดต่อกับผู้อื่น ผู้นำยังคงอยู่นอกการอภิปรายให้มากที่สุด ปัญหาต่างๆเกิดขึ้นโดยสมาชิกในกลุ่มและการโต้ตอบของพวกเขาทำให้เกิดความรู้สึกที่หลากหลาย ผู้นำกระตุ้นให้ผู้เข้าร่วมตรวจสอบปฏิกิริยาของตนเองและของผู้อื่นด้วยวาจา เชื่อกันว่าเมื่อมีการพัฒนาความไว้วางใจซึ่งกันและกันการสื่อสารระหว่างบุคคลเพิ่มขึ้นและในที่สุดทัศนคติจะเปลี่ยนไปและถูกส่งต่อไปสู่ความสัมพันธ์ภายนอกกลุ่ม อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่คงอยู่ การฝึกความอ่อนไหวดูเหมือนจะได้ผลดีที่สุดหากเซสชันมีความเข้มข้นและไม่หยุดชะงักเช่นเดียวกับการประชุมต่อเนื่องหลายวัน

วิธีการฝึกความไวที่ได้รับส่วนใหญ่มาจากจิตบำบัดแบบกลุ่ม พวกเขาถูกนำไปใช้กับปัญหาสังคมที่หลากหลาย (เช่นในธุรกิจและอุตสาหกรรม) เพื่อเพิ่มความไว้วางใจและการสื่อสารระหว่างบุคคลและกลุ่มทั่วทั้งองค์กร